马拉松心率装备 选购马拉松必备心率监测设备

马拉松心率装备 选购马拉松必备心率监测设备

一、引言马拉松是一项高强度的耐力运动，对跑者的心率监测至关重要。合理掌握自己的心率可以帮助跑者更好地控制运动强度，提高训练效果，避免运动过度。本文将介绍几种马拉松必备的心率监测设备，帮助跑者选择合适的装备。二、心率手环心率手...