气排球扣球动作要领图解（从基础到高级，一步步教你扣出漂亮球）

气排球扣球动作要领图解（从基础到高级，一步步教你扣出漂亮球）

气排球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神。而扣球是气排球比赛中最为惊险的一种技术动作，也是最能展现球员个人能力的一种技术动作。本文将从基础到高级，一步步教你扣出漂亮球。一、基础动作要领1.站姿站在场地的正中央，双脚分开与肩同宽，身体稍微前倾，双手微微向前伸展，保持平衡。2.跳跃弯曲...